Fitmama 3

Status
Niste upisani
Cijena
Akcijska cijena 300kn
Kreni


Fitmama 3 (kod kuće)

CIJENA: 500kn

  • FitMama 3 je program namijenjen trudnicama u trećem tromjesečju trudnoće
  • Cilj: najviše radimo na stabilnosti, mobilnosti i fleksibilnosti tijela kako bi poboljšali cirkulaciju i smanji oticanje zglobova
  • Program sadrži ukupno 45 različitih vježbi + vođene rutine zagrijavanja, istezanja i disanja
  • Treninzi su detaljno raspoređeni prema tjednima trudnoće
  • Video demonstracija svake vježbe pojedinačno s pisanim objašnjenjem pravilnog izvođenja
  • Potrebni rekviziti: elastična traka (ja koristim long resistance loop band minimalnog otpora, ali može poslužiti bilo koja elastična traka)
  • Dodatni savjeti i kontakt s trenericom
  • Članstvo u zatvorenoj facebook grupu s trudnicama i mamama koje vježbaju po mom programu

POSEBNA PONUDA

Aktivna trudnoća i brz oporavak

Fitmama 1
Fitmama 2
Fitmama 3
+
Gratis
Postpartum program